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décembre 15, 2021Like

Ai-je une dépression saisonnière (SAD) ?

La dépression hivernale, couramment connue sous le terme de TAS, est une forme de trouble dépressif qui affecte les gens durant les périodes hivernales. La majorité des personnes se trouvent pleines d’énergie et de bonne humeur quand le soleil brille, et se montrent plus discrètes et moins vives pendant les mois d’hiver. Cependant, le trouble affectif saisonnier est plus sévère que cela. Il arrive que des personnes soient incapables de conserver un travail en période hivernale à cause de la Psychologues paris 16
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mai 15, 2021Like

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2)

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2) Deuxième conseil : Assumez vos émotions Un traumatisme peut provoquer toutes sortes d’émotions fortes et surprises, y inclus le choc, la colère et la frustration. Ce sont des réactions normales à la perte de sûreté et de sécurité ( ainsi qu’à la perte de vie, de blessure et de biens) à la suite d’une catastrophe. Pour guérir, il est nécessaire d’accepter ces sentiments et de se prêter à ce que Thérapie individuelle
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février 15, 2021Like

La déprime féminine (2/2)

La déprime féminine (2/2) Recommandation n°2 : Soutenez votre santé Concernant surmonter la dépression, nous devons réaliser des actions fait tu renforcent et ainsi toutes poches confèrent du l’énergie. Nous devons surtout approuver une perception de la life respectueux de la planète, être capable de supérieur surveiller les angoisses, régulariser de nombreuses limitations afin seulement il vous est possible de rêver et ainsi aller acheter un grand nombre de constances amusantes dans votre journée. Apparaissez huit périodes interminables à chercher Thérapie individuelle
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mars 15, 2021Like

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2 Quelques parents considèrent qu’ils peuvent essayer de mettre leurs enfants à couvert de la douleur de la disparition d’un chien ou d’un autre animal de compagnie, soit en évitant de discuter de la mort de leur animal, soit en étant mal informés sur ce qui s’est passé. Faire semblant que celui-ci s’est sauvé ou s’est couché, par exemple, peut rendre l’enfant encore plus troublé, effrayé et livré à lui-même Thérapie individuelle
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septembre 15, 2025Like

Vers une nouvelle ère des soins psychologiques : l’IA au service des psychothérapies, une alliance possible ?

L’intelligence artificielle (IA) bouleverse notre quotidien, des transports à la médecine, en passant par l’éducation. Désormais, elle s’invite aussi dans le domaine sensible de la santé mentale. Entre promesses d’innovation et craintes de déshumanisation, une question se pose : l’IA peut-elle réellement contribuer aux psychothérapies sans nuire à la relation humaine au cœur de ce soin ? Cette possible alliance ouvre la voie à une nouvelle ère des soins psychologiques. L’émergence de l’IA dans le champ psychologique Des outils numériques Psychologues paris 16
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mai 15, 2024Like

La phobie scolaire

La phobie scolaire est une réalité souvent méconnue, mais qui affecte de nombreux élèves à travers le monde. Ce trouble va bien au-delà de la simple réticence à l’école et peut avoir des conséquences graves sur la vie académique et sociale des jeunes. Comprendre la Phobie Scolaire La phobie scolaire ne se limite pas à une aversion envers les cours. Il s’agit d’une anxiété intense liée à l’école, souvent associée à des symptômes physiques tels que maux de tête, nausées, Psychologues paris 16
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janvier 15, 2024Like

Le fait d’avoir un problème de santé mentale indique-t-il un manque d’intelligence ?

L’idée selon laquelle avoir un trouble de santé mentale traduirait un manque d’intelligence est profondément erronée et stigmatisante. La santé mentale est un aspect complexe de la vie humaine, influencé par divers facteurs tels que la génétique, l’environnement, les expériences de vie et les déséquilibres chimiques dans le cerveau. Associé à des préjugés et à un manque de compréhension, le lien entre la santé mentale et l’intelligence peut être mal interprété. Premièrement, il est essentiel de définir clairement ce que Psychologues paris 16
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juin 15, 2023Like

Quels sont les symptômes des troubles de l’alimentation ?

Les troubles de l’alimentation sont des troubles mentaux graves qui affectent la relation d’une personne avec la nourriture et son corps. Les signes d’un trouble de l’alimentation peuvent être physiques, comportementaux et émotionnels, et peuvent varier en fonction du type de trouble de l’alimentation. Changements de poids : Les troubles de l’alimentation peuvent entraîner des changements de poids significatifs en peu de temps. Les personnes atteintes d’anorexie peuvent perdre beaucoup de poids en peu de temps, tandis que les personnes Psychologues paris 16
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novembre 15, 2024Like

Quelles sont les raisons psychologiques expliquant pourquoi pleurer peut entraîner des maux de tête ?

Pleurer est une réponse émotionnelle naturelle, un moyen pour le corps d’évacuer des sentiments intenses tels que la tristesse, la frustration, la colère ou même le soulagement. Cependant, après une crise de larmes, de nombreuses personnes ressentent des maux de tête. Si cette réaction peut sembler surprenante, elle repose sur des mécanismes psychologiques et physiologiques complexes. Dans cet article, nous explorerons les raisons psychologiques qui expliquent pourquoi pleurer peut conduire à des douleurs à la tête et comment les émotions, Psychologues paris 16
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novembre 15, 2023Like

Définition des craintes et des paniques

La panique et la peur sont deux émotions humaines profondément ancrées, chacune ayant sa propre signification et son rôle dans notre vie. Dans ce texte, nous explorerons la signification de la panique et de la peur, en mettant en lumière leurs différences et leurs similarités. La Peur : Une Réponse Émotionnelle à la Menace La peur est une émotion fondamentale qui survient en réponse à une menace perçue. Elle peut être déclenchée par des situations réelles, des situations potentiellement dangereuses, Psychologues paris 16
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novembre 16, 2020Like

Syndrome de la personnalité paranoïaque (PPD)

Syndrome de la personnalité paranoïaque (PPD) Connais-tu quelqu’un qui est extrêmement méfiant et se méfie des autres, dont la paranoïa déforme sa vision du monde ? Voilà comment reconnaître la DPP et aider votre proche à se faire soigner. Que signifie le trouble de la personnalité paranoïaque (TPP) ? Ce terne de bons services subjectivité paranoïaque (PPD) se présente comme un région touchant à nature mentale malaisé défini à cause cette et et ainsi la ombre quand vastes qu’elles interfèrent Thérapie individuelle
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août 30, 2025Like

Les psychédéliques face à la dépression résistante : quelle efficacité réelle ?

La dépression résistante au traitement, définie comme une dépression qui ne répond pas à au moins deux traitements antidépresseurs bien conduits, touche des millions de personnes à travers le monde. Dans ce contexte, les psychédéliques – longtemps marginalisés – reviennent sur le devant de la scène scientifique et thérapeutique. Psilocybine, kétamine, LSD ou encore MDMA sont désormais étudiés en laboratoire et en clinique pour leur potentiel à soulager les symptômes dépressifs sévères. Mais derrière l’enthousiasme croissant, une question essentielle demeure Psychologues paris 16
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 16 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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