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mai 15, 2023Like

Les troubles du sommeil, conséquences et solutions

Le sommeil est une fonction vitale pour le corps humain. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, qui peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Nous allons explorer les différents types de troubles du sommeil, les conséquences de ces troubles et les solutions possibles. Types de troubles du sommeil : Il existe plusieurs types de troubles du sommeil, notamment l’insomnie, l’apnée du sommeil, le syndrome des jambes sans repos, le trouble du rythme circadien Psychologues paris 16
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mai 15, 2025Like

Le PTSD chez les militaires et les traitements externes

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD, pour Post-Traumatic Stress Disorder) est un trouble psychologique grave qui peut se développer après une exposition à des événements traumatisants. Les militaires, en raison de la nature de leur métier, sont particulièrement exposés à des situations stressantes et traumatisantes, comme les combats, les pertes de camarades ou encore les blessures graves. Ces expériences peuvent laisser des séquelles durables sur leur santé mentale, affectant non seulement leur bien-être personnel, mais également leurs relations sociales et Psychologues paris 16
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octobre 15, 2023Like

Pourquoi l’anorexie ?

L’anorexie est un trouble alimentaire complexe et dévastateur qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Bien qu’il soit difficile de déterminer une cause unique de l’anorexie, il existe plusieurs facteurs interconnectés qui peuvent contribuer au développement de ce trouble. Dans ce texte, nous explorerons certains de ces facteurs pour mieux comprendre pourquoi l’anorexie se manifeste. Pressions socioculturelles et idéaux de beauté : L’une des principales raisons pour lesquelles l’anorexie se développe est la pression exercée par la société Psychologues paris 16
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août 15, 2023Like

Les rêves systhémiques, Signification, sympthômes..

Les rêves systémiques sont un phénomène intéressant et intrigant qui mérite d’être exploré. Dans ce texte, nous allons discuter de leur signification, de leurs symptômes et de la façon dont ils peuvent être interprétés. Qu’est-ce que les rêves systémiques ? Les rêves systémiques sont des rêves qui impliquent des membres de notre système familial ou social. Ils se produisent lorsque notre inconscient essaie de nous transmettre des messages importants sur nos relations avec les autres. Les rêves systémiques peuvent révéler Psychologues paris 16
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juillet 15, 2025Like

Différences de santé mentale entre milieux urbains et ruraux

La santé mentale est influencée par une multitude de facteurs, dont l’environnement de vie fait partie intégrante. Si les troubles psychiques peuvent survenir dans tous les contextes, leur fréquence, leur expression et leur prise en charge varient souvent selon que l’on vive en milieu urbain ou en milieu rural. Ces différences soulignent l’importance de prendre en compte le cadre de vie dans les politiques de santé mentale et dans les stratégies de prévention. La comparaison entre ces deux milieux permet Psychologues paris 16
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décembre 15, 2023Like

Que signifie le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et délibéré que les individus déploient pour réguler leurs émotions dans le contexte professionnel. Cela peut impliquer la suppression, l’expression ou la modification des émotions afin de répondre aux normes ou aux attentes professionnelles. Cette notion a été développée par Arlie Hochschild dans les années 1980. Types de travail émotionnel : Suppression des émotions : Cela implique le fait de cacher ou Psychologues paris 16
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février 15, 2024Like

Quel sont les conséquences de la paraphobie ?

La paraphobie, souvent méconnue, est un trouble psychologique qui peut avoir des conséquences graves sur la vie quotidienne d’une personne. Dans ce texte, nous explorerons les divers aspects de la paraphobie et ses implications sur la santé mentale, les relations sociales, et la qualité de vie en général. La Paraphobie : Une Vue d’Ensemble La paraphobie, définie comme la peur excessive des jugements ou des commentaires des autres, peut se manifester de différentes manières. Les individus paraphobiques sont souvent préoccupés Psychologues paris 16
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juillet 30, 2025Like

Maladie mentale et violence : un lien exagéré ?

Dans l’imaginaire collectif, la maladie mentale est fréquemment associée à la violence. Ce lien, entretenu par les médias, les productions cinématographiques et parfois même par des discours politiques, alimente une peur irrationnelle à l’égard des personnes souffrant de troubles psychiques. Pourtant, les données scientifiques et les analyses sociologiques tendent à démontrer que ce rapport est largement exagéré, voire erroné. Il est donc essentiel de déconstruire cette représentation pour rétablir une vision plus juste et nuancée de la réalité des maladies Psychologues paris 16
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août 15, 2022Like

30 déclarations pour se détendre

Répétez ces phrases, qui vous aideront à calmer votre mental et à acquérir un certain degré de tranquillité Il est parfois nécessaire de retrouver des périodes de tranquillité et de paix dans nos vies bien remplies. Nos esprits sont parfois remplis de listes de tâches à réaliser sans arrêt, ou les demandes des tiers pèsent lourd sur nos têtes. Les confirmations sont de courtes et simples phrases que l’on répète à soi même, pour se transmettre un message ou confirmer Psychologues paris 16
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décembre 15, 2021Like

Ai-je une dépression saisonnière (SAD) ?

La dépression hivernale, couramment connue sous le terme de TAS, est une forme de trouble dépressif qui affecte les gens durant les périodes hivernales. La majorité des personnes se trouvent pleines d’énergie et de bonne humeur quand le soleil brille, et se montrent plus discrètes et moins vives pendant les mois d’hiver. Cependant, le trouble affectif saisonnier est plus sévère que cela. Il arrive que des personnes soient incapables de conserver un travail en période hivernale à cause de la Psychologues paris 16
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janvier 15, 2023Like

Que faire pour avoir une saine relation avec soi-même ? Découvrez-le ici !

Les humains sont faits pour se développer grâce aux relations, ce qui pour être honnête, est plutôt important car notre santé et notre soutien social peuvent nous permettre de ne pas tomber dans la détresse. Nous nouons des relations dès notre naissance et les entretenons jusqu’à notre dernier souffle. Cependant, j’ai réalisé avec une clarté surprenante qu’il existe une relation que nous oublions presque toujours de compter. La relation que nous avons avec nous-mêmes. Il existe légitime d’entendre le domaine Psychologues paris 16
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mai 15, 2022Like

7 moyens respectueux de fixer des limites saines aux parents (avec exemples)

Les Parents sont nos premiers amis, enseignants et guides. Sans l’appui de nos parents, nous ne sommes peut-être pas ceux que nous connaissons aujourd’hui. Toutefois, il peut arriver que la relation que nous entretenons avec eux devienne mauvaise si nous ne définissons pas de limites avec eux. Ne pas avoir fixé de limites avec ses parents peut entraîner une relation dysfonctionnelle au sein de la famille. Les frontières familiales sont tout aussi importantes que toutes les autres pour protéger non Psychologues paris 16
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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