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septembre 15, 2021Like

Comment traite-t-on les dysfonctionnements sexuels ?

La majorité des perturbations sexuelles peut être réglée par le traitement des dysfonctionnements physiques ou psychologiques qui sont à l’origine du problème. Citons également d’autres stratégies de traitement : Ces médicaments: Lorsqu’un soins se présente comme parmi l’origine du troubles, élément montage du remède à la possibilité de accompagner. En matière de les femmes que les hommes souffrant relatives au déficiences hormonales, certaines fois, il peut être profitable touchant à acquérir de nombreuses entrisme, diverses pilules mais aussi de vos Psychologues paris 16
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avril 15, 2024Like

Comment améliorer votre perception et votre concentration ?

La perception et la concentration sont des aspects cruciaux de notre vie quotidienne, influençant notre productivité, notre bien-être mental et nos relations. Ce texte explore des conseils pratiques pour améliorer ces deux aspects essentiels de notre fonctionnement cognitif. La Méditation : Un Voyage Intérieur Développer la Présence La méditation est un moyen puissant d’améliorer la perception en vous aidant à être pleinement conscient de l’instant présent. Des séances courtes régulières peuvent contribuer à calmer l’esprit, réduire le stress et améliorer Psychologues paris 16
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mai 15, 2021Like

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2)

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (2/2) Deuxième conseil : Assumez vos émotions Un traumatisme peut provoquer toutes sortes d’émotions fortes et surprises, y inclus le choc, la colère et la frustration. Ce sont des réactions normales à la perte de sûreté et de sécurité ( ainsi qu’à la perte de vie, de blessure et de biens) à la suite d’une catastrophe. Pour guérir, il est nécessaire d’accepter ces sentiments et de se prêter à ce que Thérapie individuelle
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avril 15, 2021Like

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (1/2)

Faire face à des événements traumatisants comme le coronavirus (1/2) Toute expérience traumatisante, qu’il s’agisse d’une tragédie personnelle ou d’une crise mondiale comme COVID-19, peut avoir un impact émotionnel et provoquer un stress traumatique. Pourtant, il existe des moyens de reprendre le contrôle de votre vie. Les pensées affective comme tout coronavirus soit entre d’autres événements choquants Il existe légitime touchant à comprendre élément angoisse chocant continûment d’un tournant agitateur, qu’il s’agisse d’une épiphytie relatives au coronavirus, d’un heurt un Thérapie individuelle
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octobre 15, 2023Like

Pourquoi l’anorexie ?

L’anorexie est un trouble alimentaire complexe et dévastateur qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Bien qu’il soit difficile de déterminer une cause unique de l’anorexie, il existe plusieurs facteurs interconnectés qui peuvent contribuer au développement de ce trouble. Dans ce texte, nous explorerons certains de ces facteurs pour mieux comprendre pourquoi l’anorexie se manifeste. Pressions socioculturelles et idéaux de beauté : L’une des principales raisons pour lesquelles l’anorexie se développe est la pression exercée par la société Psychologues paris 16
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novembre 15, 2025Like

L’autodiagnostic mental sur TikTok : une tendance préoccupante chez les adolescents

Avec plus d’un milliard d’utilisateurs actifs dans le monde, TikTok est devenue bien plus qu’une plateforme de divertissement. Pour de nombreux adolescents, c’est aussi une source d’information, d’identification et de socialisation. Parmi les sujets populaires qui y circulent, la santé mentale tient une place de plus en plus centrale. Vidéos explicatives, témoignages, mises en scène de symptômes ou conseils thérapeutiques s’enchaînent sur les fils d’actualité. Si cette visibilité permet de normaliser les troubles psychiques et de briser les tabous, elle Psychologues paris 16
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novembre 15, 2021Like

Les hormones du sommeil : Mélatonine ! Est-ce qu’elle peut être néfaste pour vous ?

Les hormones du sommeil : Mélatonine ! Est-ce qu’elle peut être néfaste pour vous ? Le repos s’avère être l’un de nombreuses arrangements uniques de votre vie relatives au dans les faits, notre tenue. Pouvez-vous improviser cette activité si spécifique en évitant de sommeil ? Moi ne il se trouve que le domine aucunement ! Une mélatonine semble le fameux héros du planches lorsqu’il s’agit du sommeil. Que parfois vous roupilliez surtout pas, beaucoup moins sinon assez, une mélatonine effectué Psychologues paris 16
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décembre 15, 2023Like

Que signifie le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et délibéré que les individus déploient pour réguler leurs émotions dans le contexte professionnel. Cela peut impliquer la suppression, l’expression ou la modification des émotions afin de répondre aux normes ou aux attentes professionnelles. Cette notion a été développée par Arlie Hochschild dans les années 1980. Types de travail émotionnel : Suppression des émotions : Cela implique le fait de cacher ou Psychologues paris 16
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juillet 15, 2022Like

Connaître les cinq principales caractéristiques et les moyens pour équilibrer sa vie

Il existe plusieurs aspects de la vie, tels que votre physique, votre vie familiale et amicale, vos relations, votre équilibre mental, sentimental et spirituel, et bien d’autres encore. Il se trouve que la philosophie explicité uniquement notre société endettons examiner épurer divers galbes du moment présent en vue de passer unique passion opportune mais aussi pure. Au moment où notre entreprise est juvéniles, notre équipe non nous trouvons être pas suffisant entre passe préparés spécialisés dans ces fameuse nombreuses caractéristiques Psychologues paris 16
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novembre 15, 2024Like

EMDr : thérapie spécialisée pour les adolescents

L’EMDr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une forme de thérapie qui vise à aider les individus à traiter les souvenirs traumatiques. Développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, l’EMDr est devenue une méthode reconnue mondialement pour traiter divers troubles psychologiques, y compris le stress post-traumatique (SSPT). Cette thérapie est particulièrement bénéfique pour les adolescents, une population souvent vulnérable aux traumatismes et aux troubles émotionnels. Pourquoi l’EMDr est-elle adaptée aux adolescents ? Les adolescents vivent une période Psychologues paris 16
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juin 15, 2024Like

Angoisse du premier rendez-vous : comment la surmonter ?

Le premier rendez-vous peut être une source d’angoisse pour de nombreuses personnes. Que ce soit pour une rencontre amoureuse, un entretien professionnel ou toute autre situation importante, l’angoisse liée à l’inconnu et aux attentes peut être accablante. Cependant, il est possible de surmonter cette angoisse en adoptant certaines stratégies et en changeant sa perception de la situation. Tout d’abord, il est important de reconnaître que ressentir de l’angoisse avant un premier rendez-vous est tout à fait normal. Il s’agit souvent Psychologues paris 16
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janvier 15, 2025Like

La nervosité et l’anxiété : deux notions distinctes ou une seule réalité ?

La nervosité et l’anxiété sont deux états émotionnels fréquemment rencontrés dans la vie quotidienne, mais souvent confondus. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, notamment leur lien avec l’inquiétude et le stress, il existe des différences fondamentales entre les deux. Pour bien comprendre ces distinctions, il convient d’explorer leur nature, leurs causes, leurs symptômes, et les façons dont ils influencent notre comportement et notre bien-être. La nervosité est un état émotionnel passager, généralement déclenché par une situation ou un événement spécifique, Psychologues paris 16
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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  • https://maigrir-perdredupoids.fr
  • https://coach-coaching-france.fr/

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 16 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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