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février 15, 2023Like

La phagophobie : la crainte d’avaler (symptômes, origines, traitement, etc.)

Avaler est quelque chose de simple, pas vrai ? Nous la faisons tous les jours, quelquefois même inconsciemment, mais Saviez-vous que la déglutition est un phénomène complexe qui requiert la coordination de 50 paires de muscles, de nerfs, de votre boîte vocale et surtout de votre œsophage ? Un processus si simple qui peut pourtant provoquer la peur et l’anxiété de beaucoup. Nous ne croyons jamais que quelque chose pourrait mal tourner en avalant de la nourriture, de l’eau ou Psychologues paris 16
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août 15, 2021Like

Que faire pour se défendre contre un pervers narcissique ?

Les questions sont toujours les mêmes, comment se protéger de ce genre de personnes toxiques ? Pour faciliter votre démarche, découvrez comment vous protéger et vous mettre en sécurité. 1) Approfondissez en la plupart des identifier et ainsi entre cerner méthodes naturels. Du maître méchant en homme sommital, la plupart des pervers narcissiques arrivent au-dessous chacune des déclinaisons mais aussi la totalité des importances. Ce indiqué, il est important pour vous de veiller concernant éviter de se rendre en piège Psychologues paris 16
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décembre 15, 2023Like

Que signifie le travail émotionnel, ses types et ses conséquences ?

Le travail émotionnel, également connu sous le nom de gestion émotionnelle au travail, fait référence à l’effort conscient et délibéré que les individus déploient pour réguler leurs émotions dans le contexte professionnel. Cela peut impliquer la suppression, l’expression ou la modification des émotions afin de répondre aux normes ou aux attentes professionnelles. Cette notion a été développée par Arlie Hochschild dans les années 1980. Types de travail émotionnel : Suppression des émotions : Cela implique le fait de cacher ou Psychologues paris 16
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août 15, 2024Like

Comment interpréter l’abandon émotionnel ?

L’abandon émotionnel est une expérience profondément ressentie qui peut avoir des répercussions importantes sur la vie et les relations d’une personne. Pour mieux comprendre cette expérience, il est crucial d’interpréter correctement ses signes, ses causes et ses effets. Cet article explore les différentes dimensions de l’abandon émotionnel et offre des perspectives sur la manière de le comprendre et de le gérer. Qu’est-ce que l’Abandon Émotionnel ? L’abandon émotionnel se produit lorsqu’une personne ressent un manque de soutien, d’attention ou de Psychologues paris 16
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mars 15, 2021Like

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2

Comment faire face à la perte d’un animal de compagnie 2/2 Quelques parents considèrent qu’ils peuvent essayer de mettre leurs enfants à couvert de la douleur de la disparition d’un chien ou d’un autre animal de compagnie, soit en évitant de discuter de la mort de leur animal, soit en étant mal informés sur ce qui s’est passé. Faire semblant que celui-ci s’est sauvé ou s’est couché, par exemple, peut rendre l’enfant encore plus troublé, effrayé et livré à lui-même Thérapie individuelle
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octobre 15, 2023Like

Quels sont les effets de l’obésité sur la santé mentale ?

L’obésité et la santé mentale sont deux aspects interconnectés qui peuvent influencer profondément la vie d’une personne. L’obésité, définie par un excès de poids corporel significatif, peut avoir des répercussions considérables sur la santé mentale d’un individu. L’un des principaux facteurs qui lie l’obésité et la santé mentale est l’estime de soi. Les personnes obèses peuvent souvent faire face à une image corporelle négative, alimentée par les normes de beauté irréalistes véhiculées par les médias et la société. La stigmatisation Psychologues paris 16
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mars 15, 2024Like

La Gestion des Conflits : Un Chemin vers l’Amélioration des Relations

La gestion des conflits est souvent perçue comme une étape inévitable et parfois délicate dans toute relation humaine. Cependant, plutôt que de la considérer comme une épreuve à éviter, il est plus judicieux de la voir comme un chemin vers l’amélioration des relations. En effet, la manière dont nous abordons, traitons et résolvons les conflits peut avoir un impact significatif sur la qualité et la durabilité des liens que nous entretenons avec les autres. Comprendre la Nature des Conflits La Psychologues paris 16
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août 30, 2025Like

Les psychédéliques face à la dépression résistante : quelle efficacité réelle ?

La dépression résistante au traitement, définie comme une dépression qui ne répond pas à au moins deux traitements antidépresseurs bien conduits, touche des millions de personnes à travers le monde. Dans ce contexte, les psychédéliques – longtemps marginalisés – reviennent sur le devant de la scène scientifique et thérapeutique. Psilocybine, kétamine, LSD ou encore MDMA sont désormais étudiés en laboratoire et en clinique pour leur potentiel à soulager les symptômes dépressifs sévères. Mais derrière l’enthousiasme croissant, une question essentielle demeure Psychologues paris 16
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mai 15, 2025Like

Le PTSD chez les militaires et les traitements externes

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD, pour Post-Traumatic Stress Disorder) est un trouble psychologique grave qui peut se développer après une exposition à des événements traumatisants. Les militaires, en raison de la nature de leur métier, sont particulièrement exposés à des situations stressantes et traumatisantes, comme les combats, les pertes de camarades ou encore les blessures graves. Ces expériences peuvent laisser des séquelles durables sur leur santé mentale, affectant non seulement leur bien-être personnel, mais également leurs relations sociales et Psychologues paris 16
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juillet 15, 2021Like

Dépression : les symptômes, comment en sortir ?

La dépression, en termes de psychologie, est une condition ou un état émotionnel marqué par des sentiments de dévalorisation ou de culpabilité et une capacité réduite à prendre plaisir à la vie. Une personne déprimée présente généralement plusieurs des symptômes suivants : sentiments de tristesse, de désespoir ou de pessimisme ; baisse de l’estime de soi et dévalorisation accrue de soi ; diminution ou perte de la capacité à prendre du plaisir dans les activités ordinaires ; baisse de l’énergie Psychologues paris 16
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septembre 15, 2024Like

Comment gérer le stress dans une situation difficile ?

Le stress est une réaction naturelle du corps à une situation perçue comme menaçante ou difficile. Il peut être déclenché par divers facteurs tels que le travail, les relations, la santé ou les événements imprévus. Comprendre le stress est la première étape pour le gérer efficacement. Reconnaître les signes de stress Il est important de reconnaître les signes de stress afin de pouvoir agir rapidement pour le gérer. Les signes courants de stress incluent l’anxiété, la tension musculaire, les troubles Psychologues paris 16
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décembre 15, 2025Like

Hyper-productivité et bien-être : le paradoxe d’un malaise chez ceux qui semblent aller trop bien

Dans les sociétés contemporaines, la performance est devenue une valeur cardinale. Être occupé, efficace, rapide et capable de tout gérer est souvent perçu comme un signe de réussite personnelle et professionnelle. Pourtant, derrière cette image flatteuse de l’hyper-productivité se cache un malaise diffus, parfois invisible, qui touche précisément celles et ceux qui semblent aller « trop bien ». Ce paradoxe interroge notre rapport au travail, au temps et au bien-être, et invite à repenser les critères par lesquels nous évaluons Psychologues paris 16
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 16 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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