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août 15, 2023Like

Les rêves systhémiques, Signification, sympthômes..

Les rêves systémiques sont un phénomène intéressant et intrigant qui mérite d’être exploré. Dans ce texte, nous allons discuter de leur signification, de leurs symptômes et de la façon dont ils peuvent être interprétés. Qu’est-ce que les rêves systémiques ? Les rêves systémiques sont des rêves qui impliquent des membres de notre système familial ou social. Ils se produisent lorsque notre inconscient essaie de nous transmettre des messages importants sur nos relations avec les autres. Les rêves systémiques peuvent révéler Psychologues paris 16
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décembre 15, 2022Like

Comment surmonter l’isolement social ?

Ces quelques dernières années, nous nous sommes habitués à rester chez nous et à avoir de moins en moins d’interactions sociales. Nous avons donc appris à nous détacher socialement et cela a commencé à avoir des conséquences sur notre bien-être général. Ce sentiment de détachement social peut être qualifié de phénomène d’isolement social. Dans ce cas vous ne devez-vous demander laissez-moi souffrir correcte. N’importe laquelle, cette seulement restent de conjoncture sinon son existence communautaire, est en mesure de avoir à Psychologues paris 16
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juillet 30, 2025Like

Maladie mentale et violence : un lien exagéré ?

Dans l’imaginaire collectif, la maladie mentale est fréquemment associée à la violence. Ce lien, entretenu par les médias, les productions cinématographiques et parfois même par des discours politiques, alimente une peur irrationnelle à l’égard des personnes souffrant de troubles psychiques. Pourtant, les données scientifiques et les analyses sociologiques tendent à démontrer que ce rapport est largement exagéré, voire erroné. Il est donc essentiel de déconstruire cette représentation pour rétablir une vision plus juste et nuancée de la réalité des maladies Psychologues paris 16
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mai 15, 2024Like

La phobie scolaire

La phobie scolaire est une réalité souvent méconnue, mais qui affecte de nombreux élèves à travers le monde. Ce trouble va bien au-delà de la simple réticence à l’école et peut avoir des conséquences graves sur la vie académique et sociale des jeunes. Comprendre la Phobie Scolaire La phobie scolaire ne se limite pas à une aversion envers les cours. Il s’agit d’une anxiété intense liée à l’école, souvent associée à des symptômes physiques tels que maux de tête, nausées, Psychologues paris 16
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octobre 30, 2025Like

Vers une psychiatrie immersive : quand réalité virtuelle et écoute active redéfinissent l’empathie

La psychiatrie contemporaine est en pleine mutation. Face à des enjeux cliniques complexes et à une diversité croissante de troubles mentaux, les professionnels de la santé mentale explorent de nouvelles voies pour renforcer le lien thérapeutique et améliorer l’efficacité des soins. Deux approches complémentaires émergent : l’écoute active, fondement de la relation humaine, et la réalité virtuelle, technologie immersive à fort potentiel. Ensemble, elles redéfinissent les contours de l’empathie en psychiatrie, en ouvrant la voie à une pratique plus sensible, Psychologues paris 16
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avril 15, 2024Like

Comment améliorer votre perception et votre concentration ?

La perception et la concentration sont des aspects cruciaux de notre vie quotidienne, influençant notre productivité, notre bien-être mental et nos relations. Ce texte explore des conseils pratiques pour améliorer ces deux aspects essentiels de notre fonctionnement cognitif. La Méditation : Un Voyage Intérieur Développer la Présence La méditation est un moyen puissant d’améliorer la perception en vous aidant à être pleinement conscient de l’instant présent. Des séances courtes régulières peuvent contribuer à calmer l’esprit, réduire le stress et améliorer Psychologues paris 16
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mai 20, 2026Like

Troubles anxieux aide : comprendre, apaiser et se faire accompagner

Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes, souvent en silence. Peur excessive, inquiétudes constantes, sensations physiques désagréables peuvent finir par envahir le quotidien. Pourtant, il existe des solutions efficaces pour retrouver plus de sérénité. Comprendre ce qui se joue, identifier les signes et oser demander de l’aide sont des étapes essentielles pour aller mieux. Cet article propose un éclairage simple et rassurant sur les troubles anxieux et les formes d’aide possibles. Reconnaître un trouble anxieux : quand l’inquiétude devient envahissante Tous
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juillet 15, 2025Like

Télétravail et bien-être psychologique : un défi persistant après la pandémie

Depuis le début de la pandémie de COVID-19, le télétravail s’est imposé comme une solution incontournable face aux contraintes sanitaires. Ce qui était perçu comme une réponse temporaire s’est progressivement institutionnalisé dans de nombreux secteurs, transformant en profondeur les pratiques professionnelles. Si cette nouvelle organisation du travail a présenté certains avantages, elle a aussi mis à rude épreuve le bien-être psychologique des salariés. Aujourd’hui, alors que la crise sanitaire est derrière nous, les séquelles mentales du télétravail prolongé continuent de Psychologues paris 16
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janvier 15, 2024Like

Le fait d’avoir un problème de santé mentale indique-t-il un manque d’intelligence ?

L’idée selon laquelle avoir un trouble de santé mentale traduirait un manque d’intelligence est profondément erronée et stigmatisante. La santé mentale est un aspect complexe de la vie humaine, influencé par divers facteurs tels que la génétique, l’environnement, les expériences de vie et les déséquilibres chimiques dans le cerveau. Associé à des préjugés et à un manque de compréhension, le lien entre la santé mentale et l’intelligence peut être mal interprété. Premièrement, il est essentiel de définir clairement ce que Psychologues paris 16
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novembre 30, 2025Like

Troubles anxieux chez les jeunes : une hausse alarmante depuis la pandémie

Depuis la pandémie de COVID-19, un phénomène préoccupant touche une part croissante de la jeunesse : l’explosion des troubles anxieux. Alors que le monde tente de retrouver un semblant de normalité, les répercussions psychologiques de cette crise continuent de se faire sentir, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes. Une hausse alarmante des troubles anxieux est observée, et elle inquiète de plus en plus les professionnels de la santé mentale, les enseignants, les parents et les jeunes eux-mêmes. Psychologues paris 16
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mai 15, 2025Like

Le PTSD chez les militaires et les traitements externes

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD, pour Post-Traumatic Stress Disorder) est un trouble psychologique grave qui peut se développer après une exposition à des événements traumatisants. Les militaires, en raison de la nature de leur métier, sont particulièrement exposés à des situations stressantes et traumatisantes, comme les combats, les pertes de camarades ou encore les blessures graves. Ces expériences peuvent laisser des séquelles durables sur leur santé mentale, affectant non seulement leur bien-être personnel, mais également leurs relations sociales et Psychologues paris 16
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janvier 15, 2021Like

Faux mémoires : Voici comment ils se forment (et ce que vous pouvez faire à leur sujet)

Vous pouvez croire que vous avez emporté votre portefeuille lorsque vous sortiez de chez vous, mais vous rendre compte au magasin que ce n’était pas le cas. Vous pouvez aussi vous souvenir qu’il y a plusieurs décennies, vous avez séché l’école parce que vous n’aviez pas fait votre devoir, mais que votre mère vous a répété que c’était parce que vous étiez malade. Tout trouver est habitué? En réalité, tout saurait sembler impayé aux incorrect traité. Toutefois qu’est-ce qu’un infidèle Psychologues paris 16
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Autres thérapies

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  • https://therapie-phobie.fr/
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  • https://maigrir-perdredupoids.fr
  • https://coach-coaching-france.fr/

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 16 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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